好意思有许多种俺也去，不错是芳华灵动，也不错是优雅斯文。但任何附加的好意思，齐比不上天生丽质。这大略便是咱们如斯珍贵皮肤照拂的原因吧。

从 30 岁启动就得作念成全的护肤了，这一经是在防初老了，得经心抵抗岁月的侵蚀，这样能力展现出咱们更有气场的好意思。

许多读者一又友齐反映，大家齐知说念“敷面膜”是个很枢纽的护肤小民俗，能坚抓作念这个泛泛护肤的女东说念主，细则很精粹，看起来也很年青。

然而啊，咱们还发现，好多东说念主在敷面膜的时候，其实齐有误区，这可能便是你敷了面膜，可皮肤如故看起来很憔悴、显老的原因。

女东说念主岂论年龄大小，敷面膜时齐得提防别犯以下 3 个错，否则面膜白敷了，还伤皮肤！

【敷面膜要提防这“3不要”】

色综合

第一：12 点前别敷面膜

许多女东说念主齐有晚上敷面膜的民俗，不外关于要加班的东说念主来说，她们一般要到 12 点以后才会启算作念晚间护肤，这样晚敷面膜，其实对皮肤和接纳系统不好。

十二点到凌晨少许是东说念主体和皮肤休息的黄金时段，这时候敷面膜，会加剧毛孔接纳包袱，容易导致皮肤吐故纳新繁杂。

几点是敷面膜的最好时辰：晚上 9 点到 11 点。

敷面膜的最好时辰是在合理睡眠时辰前两小时，也便是晚上九点到十少许。这时候皮肤劳累了一天，快参加寝息景象了，何况沸水沐浴后毛孔会渐渐展开，更利于接纳面膜的养分因素。

别老敷面膜

许多东说念主晓得敷面膜对皮肤好，但不知说念正确频率。网红式敷面膜是败家子活动，每天敷面膜不会让皮肤变好，还会破损皮肤抵抗力。

三类肤质的面膜使用频率分散是啥？

①油皮：2 天一敷清洁面膜

油皮的皮肤特色便是吐故纳新快，油脂分泌多，是以需要频繁用清洁面膜，尤其是去角质，这样不错促进皮肤底层细胞的再生，让皮肤看起来更风雅。

干性皮肤，一般 3-4 天敷一次补水面膜

干性皮肤的女东说念主，自己锁水智商不能，尤其在秋冬干燥季，皮肤容易绷得慌，还会干燥开裂。是以，补水面膜 3 到 4 天用一次就行，因为片状面膜大多只可起到倏得补水的作用，用太频繁，反而会让皮肤看起来油光满面，3 天及以上的使用周期，能让皮肤有个自我接纳的历程。

③皮肤明锐，一周用一次开垦面膜就行。

相比缺乏的是，这个时候可能会有痘痘和多样红疹，用面膜得有针对性，高出是开垦面膜，最好在皮肤医师的引导下买。

明锐肌用面膜别太频繁，否则会有依赖，一周一次就够了。

第三，面膜别敷太永劫辰。

第三个失实便是，有些女东说念主敷面膜时俺也去辰过长，以为面膜没干便是没接纳，其实这是错的。

一张补水面膜，精华液太多，皮肤一次接纳不完，剩下的不错擦脖子或躯壳。敷面膜时辰过长，皮肤会水氧有余，容易堵塞毛孔。

这两类面膜的最好使用时辰是多久？

泥膜一般敷 20-30 分钟。

清洁泥膜要用 20 到 30 分钟能力把毛孔里的东西吸出来，时辰再长就不能了，因为泥膜在脸上干了会裂，是以别率先 30 分钟。

②十五到二相配钟吧。

补水的水膜，便是拿一层薄无纺布浸精华液， 15 分钟操纵就会局部干掉，敷 15-20 分钟就行。时辰太长，无纺布会粘脸上，皮肤无氧太久，不利于接纳。

【护肤的这些小细节，你知说念吗？】

1. 先打扫卫生。

选洗面奶得选风雅泡沫的

洗脸是基础护肤纪律之一，脸洗得干不干净，联系到后续护肤品能否透顶接纳。

选洗面奶的话，咱多选能搓出风雅泡沫的，泡沫越多，对皮肤上层和毛孔里的脏东西吸附力就越强，洗完脸后，脸会更知道。

别用吸水棉擦脸

许多东说念主洗脸后，会用很干净的毛巾擦干脸，这其实是明锐肌女生皮肤总过敏的原因之一。

毛巾容易孳生螨虫和细菌，洗脸后用一次性吸水棉擦脸相比好，一次性的使用频率能防患外界物品感染皮肤。

细节 2：推拿手法

不错推拿眼部吗？

擦拭眼霜、面霜等护肤品时，搭配顺应的推拿手法，有助于提高护肤品的接纳遏抑。

像眼部周围擦眼霜促进接纳，用中指和无名指沿着眼眶打圈推拿相比好，眼尾不错得当往上提拉，这样既不错加速眼霜接纳，又能减少鱼尾纹。

按颧骨和面颊，朝上提

如果抹面部护肤品，咱们不错多从下巴启动，冉冉往颧骨标的提拉膜。高出是最容易长国法纹的场所，要频繁从鼻梁往颧骨标的提拉，这样既能促进护肤品接纳，也能让面膜等居品诊疗遏抑更好。

女东说念主敷面膜时，得改掉这仨失实民俗，否则面膜白敷，还伤皮肤！