欧美人体艺术

自从齐要作念刘耕宏女孩后对低脂又健康的养分餐条件也越来越高了，合理的膳食成心于健康又安全的瘦下来让咱们吃瘦不饿瘦噢。

鲜汤饺子用料猪肉馅 500克洋葱 1个葱 半根姜 1片饺子皮 500克原酿生抽 2勺盐 适量蚝油 1勺五香粉 极少花椒粉 极少鸡精 半勺汤底 生抽 1勺蚝油 半勺柔香米醋 1勺花椒油 几滴香菜 1根鲜汤饺子的作念法

设施1、肉馅、洋葱，饺子皮、葱姜、调味料等备用

设施2、肉馅中加入生抽

设施3、加入蚝油搅动均匀

设施4、洋葱去皮切成小丁，葱姜切碎放入肉馅中，接着加入五香粉、花椒粉、鸡精、盐和食用油

设施5、朝一个标的搅动至上劲

设施6、取一张饺子皮放在手掌处中间放上饺子馅

来吧

设施7、放在两个手的虎口处往里持成一个大肚水饺

设施8、按次包好

设施9、锅中放入适量的净水大火烧开下入饺子后用铲子轻轻划散，接着大火烧开

设施10、碗中放入一勺生抽、半勺蚝油、一勺柔香米醋

设施11、几滴花椒油搅动均匀

设施12、锅中水饺烧开后分三次加入极少凉水烧开，饺子一齐浮起就熟了

设施13、调好料汁的碗中舀入饺子汤撒上极少香菜

设施14、接着把饺子乘入碗中即可

设施15、汤鲜饺子香欧美人体艺术，健身减脂也不要忘了补充肉类卵白质，合理的膳食才气安全灵验的减脂。